Unser Team

Hallo, ich bin Valentina, die Gründerin des etwas anderen Fitnessstudios im Herzen von Bonn: Unique Fitness.Ich bin Certified Functional Strength Coach Level 1+2, Animal Flow Level 1 Coach und Precision Nutrition Level 1 Coach.

Sport hat mir immer Spaß gemacht und hat mich fasziniert. In meinem Werdegang bin ich aber davon weggekommen und habe Sport und Fitness nur als Hobby behalten. Nach Abschluss meines Wirtschaftsstudiums hatte ich einen netten 8-5 Job mit netten Extras und war damit erfolgreich. Glücklich war ich aber nicht. Nach etwas Überlegen entschied ich mich, meinen Job und mein gemütliches Leben aufzugeben, um meinen Traum zu verfolgen - hauptberuflich Fitnesstrainerin zu sein. Nach ein paar Jahren, ein paar Trainerzertifizierungen, zahlreichen Fortbildungen und einigen persönlichen Abstrichen stehe ich hier in meinem eigenen Fitnessstudio und habe meine Entscheidung kein einziges Mal bereut.

Warum ich Fitnesstrainerin geworden bin und ein Fitnessstudio eröffnet habe? Weil es ein unglaublich bereichernder Beruf ist. Es gibt kein besseres Gefühl als das Gefühl, wenn man jemandem geholfen hat, ein besseres Leben zu Leben. Für den Einen bedeutet das, mit seinen Enkelkindern wieder spielen zu können, für den Anderen, sich im Spiegel anzuschauen und nicht zu hassen. Die Erfolge meiner Kunden sind der Grund, warum ich meinen Job liebe.

Hey, ich bin der Tim und wurde nach meiner knallharten Ausbildung bei Valentina ins Team aufgenommen. ;)

Zu Beginn meines Erwachsenenalters habe ich den Kraftsport für mich entdeckt und war sofort gebannt. Jedes Training ist ein Kampf gegen sich selbst und die Ergebnisse sind schnell spürbar. Sei es körperlich oder mental, das Training hilft einem im Alltag beim Treppensteigen aber auch bei der Konzentration am Schreibtisch. Ein universelles Tool, welches meine Lebensqualität deutlich verbessert hat und auch euch auf das nächste Level bringen wird!

Um euch auf diesem Weg begleiten zu können, habe ich Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Sportmedizin studiert, als Sporttherapeut in einem Therapiezentrum gearbeitet und stehe nun hier, um zu erleben, wie ihr euch und euer Leben transformiert!

Bis bald im Gym!

Hi, ich bin Joshua und freue mich erneut, Teil des Unique-Fitness Teams zu sein.

Ich war nach verschiedenen Sportarten (Schwimmen, Judo, Basketball) auf der Suche nach der besten Kampfkunst und habe vieles ausprobiert und wurde darüber auch an das klassische Krafttraining herangeleitet.
Nach meiner Ausbildung und ersten Arbeitserfahrungen habe ich mein Abitur nachgeholt und bin nach Gießen gezogen, um Bewegung und Gesundheit zu studieren.
Auf diesem Weg habe ich dann über mein Praktikum das Unique Fitness-Studio entdeckt. Zu der Zeit hatte ich schon beide Knie operiert und habe gemerkt, wie gut mir die zwei Monate Training bei Valentina getan haben. Seitdem trainiere ich nach dem Prinzip weiter und bin schmerzfrei. Im Studium habe ich noch eine Fitnesstrainer A-Lizenz gemacht, nebenbei in einem Fitnessstudio gearbeitet und ehrenamtlich im Verein BJJ gecoacht.

Ich möchte auch Dich für funktionelles Krafttraining begeistern und Dir dabei helfen, Dich fit für Deinen Alltag zu machen, Verletzungen vorzubeugen oder danach wieder zurück zum Sport zu finden, über Dich hinauszuwachsen und neue Höchstleistungen zu erreichen.

Mein Name ist Karo, ich bin die Physiotherapeutin im Team.

2010 habe ich mein Staatsexamen im schönen Köln abgelegt und mich dann der Praxis zugewandt!

Sport und Medizin haben mich von Klein auf begeistert, bis zu meinem Kreuzbandriss beim Basketball habe ich am liebsten jeden Tag auf dem Platz gestanden, die Erfahrung danach hat mich geprägt, es besser zu machen - here I am :) 

Unter anderem bin ich zudem zertifizierter Coach für funktionelles Training, Manualtherapeutin und stecke ständig mit der Nase in aktuellen Studien 🤓 und Fachbüchern. Wenn ich nicht auf  Seminaren mit Trainer-und Therapeuten Kollegen bin, bin ich in meiner Freizeit irgendwo mit dem Rad in der Weltgeschichte unterwegs oder trainiere im Gym! 

Diese Kombi ist eine tolle Mischung für, ich verbinde mein Wissen aus den Bereichen Therapie, Training und aktueller Forschung! 

Ich glaube, der Schlüssel zur schmerzfreien Bewegung und erreichen Deiner Ziele liegt darin Dir Vertrauen in Deinen Körper zu geben, Dir Strategien beizubringen wie Du Dir selber helfen kannst!

Als Coach stehe ich an Deiner Seite und begleite Dich durch alle Höhen (und ja es wird auch Rückschläge geben, gerade dann bin ich da 😉) deines Rehaprozesses 🙌

Komm ins Team Unique