Personal Training

Für Dich allein, als Duo- oder Trio-Training

Personal Training ist für Dich optimal, wenn

es bei Deinem Training um DICH gehen soll
Du nur wenig Zeit hast und das Maximum aus jeder Trainingseinheit herausholen willst
Dich alles nervt und Du dringend etwas in Deinem Leben ändern willst
Du weißt, dass Du etwas ändern solltest, aber es alleine nicht schaffst
Dir Deine Liebsten wichtig sind und Du für sie gesund und fit sein willst
Du weder Zeit noch Lust hast Dir Gedanken um einen eigenen Trainingsplan zu machen
Du spezifisch für Deinen Hauptsport Kraft aufbauen willst
Du ein konkretes körperliches Ziel hast (Klimmzüge, Beach- oder Hochzeitsbody, kein Problem :-)
Du Dich nach einer Verletzung wieder rehabilitieren möchtest, bevor Du ins weitere Training einsteigst
Du gern allein trainierst

Vereinbare dein Probetraining

Personaltraining

Einheiten so oft und so lang wie Du sie benötigst
Bei uns im Studio, bei Dir zu hause oder draußen

90,- Eur / 60min / Person

Duo-Training

Einheiten so oft und so lang wie Du sie benötigst
Bei uns im Studio, bei Dir zu hause oder draußen

50,- Eur / 60min / Person

Trio-Training

Einheiten so oft und so lang wie Du sie benötigst
Bei uns im Studio, bei Dir zu hause oder draußen

40,- Eur / 60min / Person

Was zeichnet das Personal Training aus?

Beim Personal Training geht’s allein nur um Dich, um Deine Ziele und um Deine Erfolge.

Wir trainieren

so oft und so lange, wie Du möchest
mit der Intensität, die für Dich angemessen ist
an einem Ort, an dem Du dich wohl fühlst.

Personal Training ist persönlich. Das bedeutet, Du verbringst viel Zeit mit Deinem Coach. Deine Stärken und Schwächen werden sichtbar, denn Du kannst Dich nicht in der Gruppe verstecken. Darauf musst Du vorbereitet sein!

Doch es lohnt sich! Denn der Effekt eines Personal Trainings ist massiv! Wir werden Deine Stärken benutzen, um an Deinen Schwächen zu arbeiten. Gemeinsam setzten wir Ziele und wir arbeiten gemeinsam daran, dass Du diese erreichst. So lange und so oft wie Du möchtest.

Personal Training als Duo- oder Trio-Training? Was soll das?

Die Idee dahinter ist simpel. Wir skalieren das Gruppentrainingsprinzip runter auf Personal Training-Niveau. Du bestreitest deine Trainingseinheit gemeinsam mit Deinem Partner, Deinen Freunden, Sportkollegen oder mit wem auch immer Du zusammen trainieren möchtest.

In 2er oder 3er Gruppen arbeiten wir dann gezielt zusammen an Euren individuellen Zielen. Dein Vorteil: Du bekommst Unterstützung von dem Rest deiner Crew und die Betreuungsqualität eines Personal Trainings.

Das klingt gut. Das möchte ich ausprobieren.

Cool! Dann schreib uns eine Nachricht und ich melde mich bei Dir. Freu dich auf effektive Workouts und viel Spaß am Training!

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das sagen unsere Kunden

Friederike, 54

Nach einer recht unschönen orthopädischen Diagnose und Krankschreibung uafgrund von Rückenbeschwerden habe ich mich auf die Suche nach einer effektiven, wirkungsvollen Trainingsmöglichkeit begeben, die ich als ausgewiesener Sportmuffel gerne und dauerhaft aufsuchen möchte und habe das im PT bei Valentina gefunden. Einen mehr als herzlichen Dank an Dich und Unique Fitness! Für Ankommende ist die Betreuung und Begutachtung der mitgebrachten Baustellen eingehend und überaus professionell. Der Trainingsplan, den Valentina vorgeschlagen hat („Fangen wir erstmal mit einer halben Stunde an..“) passt für mich genau. Auch im PT wird das Training permanent angepasst und variiert, sodass ich NIE mit dem Gedanken angekommen bin. “Oh, no, nicht schon wieder… „oder “Die Übung kann ich nicht schaffen...“. Dann hätte ich sehr schnell die Lust und Motivation verloren. Valentina holt mich mit ihrer Erfahrung und Beobachtung immer genau da ab, wo ich, mit Schmerzen, stehe und hat mich nach drei Monaten schon dauerhaft in schmerzfreiere Bewegung gebracht. Positiv zu erwähnen ist auch das Fehlen von horrenden „Startgebühren“ und die Eingangsfrage vieler Fitness Studios ob man 3, 12 oder 75 Jahre Mitglied werden wolle. Auch das umfassende Angebot an Trainingszeiten macht einen Besuch auch für Berufstätige möglich. Unique Fitness ist etwas andere Fitness Studio mit „funktionalem Training“ ohne Geräte. Das PT ist persönlich und passgenau.
Schön ist, dass ich permanent gelobt werde, das tut soooo gut und ich gehe immer gerne hin.

Christina, 42

Es war eine gute Entscheidung zu Unique Fitness zu gehen und das Personal Training zu testen. Als Sport/Fitness Neuling wird man gut in die Welt des Sportelns eingeführt. Danke für die Motivation, Valentina. Aber Vorsicht: ich bin sicher, es kann süchtig machen. 😉😊

Echt ärgerlich, dass ich mich nicht schon vorher getraut habe. Aber besser spät, als nie!

Isabel, 30

Kurz vorweg: ICH LIEBE ES!!!
Ich bin mit Personal Training bei Valentina & Tim gestartet und möchte es nicht mehr missen. Zu Beginn kam ich ziemlich niedergeschlagen nach meiner Schwangerschaft und aufgrund eines Rückenleidens ins Gym auf der Suche nach Hilfe. Nie im Leben hätte ich gedacht, was ich in so kurzer Zeit erreichen kann - körperlich als auch mental. Das Training macht richtig Spaß und es macht wirklich glücklich! Die besondere Atmosphäre ist sofort spürbar und es wird schnell klar das dort kein 0815 Training stattfindet. Das Personal Training wird wunderbar individuell auf das eigene Level abgestimmt und die stets positive und ermutigende Art der Coaches steckt an.