Gruppen Training

Bringt dich ins Schwitzen

In unseren Gruppentrainings erwarten Dich kleine Trainingsgruppen, aufmerksame & motivierte Trainer*innen, eine familiäre Atmosphäre mit viel Spaß und bester Laune. Jeder trainiert individuell je nach seinem eigenen Leistungslevel, trotzdem sportelt man gemeinsam und motiviert sich gegenseitig.

Vereinbare dein Probetraining!

Unique Fitness Allround functional Fitnesskurs

Unique Fitness

Unser Allround functional Fitnesskurs

Ganzkörpertrainingseinheiten mit Fokus auf Rumpf- und Rückenkräftigung. Bewegungsqualität, Kraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Ausdauer, Mobility. Für jedes Leistungsniveau geeignet.

Unique Power, der Kurs, der Dich ins Schwitzen bringt

Unique Power

bringt dich ordentlich ins schwitzen

Bei diesem Kurs stehen Kondition und Kraftausdauer im Vordergrund. 
Das HIIT Training bringt dich an deine Grenzen. Get ready to sweat!


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Unique Kickboxen

gibt den besonderen Kick

Kickboxen ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das im Bereich Fitness und Kondition beste Werte erzielt und vor allem Spaß macht. 
Die im Kurs geübten Fuß-Fausttechniken schulen Koordinationsvermögen und Ausdauer. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


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Unique Animal Flow

Wecke das Tier in dir

Animal Flow vereint Elemente aus Bodenturnen, Breakdance, Yoga und Capoeira.
Bei Animal Flow führst du verschiedene Bewegungen auf dem Boden fließend aus. 
Dabei arbeitest du an deiner Beweglichkeit, Kraft und Koordination und kriegst den Kopf frei.


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Unique TRX

Unser bodyweight HIIT Kurs

mit Hilfe des Schlingentrainers setzen wir in diesem Kurs dein Körpergewicht ein, um deine Koordination und Kraftausdauer zu trainieren. Ein großer Fokus liegt dabei auf Rumpftraining.

Wochenplan Gruppentraining

Montag

  • 16:00-17:00Unique Fitness
  • 17:15-18:15Unique Fitness
  • 18:30-19:30Advanced Kettlebell Skills
  • 18:30-19:30Unique Power Outdoor
  • 19:45-20:45Unique Fitness

Dienstag

  • 06:30-07:30Unique Fitness
  • 07:45-08:45Unique Fitness
  • 10:30-11:30Unique Back to Fitness
  • 16:00-17:00Unique Fitness
  • 17:15-18:15Unique Fitness
  • 18:30-19:30Unique TRX Outdoor
  • 19:45-20:45Unique Fitness

Mittwoch

  • 16:00-17:00Unique Fitness
  • 17:15-18:15Unique Fitness
  • 18:30-19:30Unique Animal Flow Beginner
  • 18:30-19:30Unique Power Outdoor
  • 19:45-20:45Unique Animal Flow Advanced

Donnerstag

  • 16:00-17:00Unique Fitness
  • 17:15-18:15Unique Fitness
  • 18:30-19:30Unique Kickboxen
  • 18:30-19:30Unique TRX Outdoor
  • 19:45-20:45Unique Fitness

Freitag

  • 10:30-11:30Unique Back to Fitness
  • 16:00-17:00Unique Fitness
  • 17:15-18:15Unique Fitness
  • 18:30-19:30Unique Fitness

Samstag

  • 10:00-11:00Unique Fitness
  • 11:15-12:15Unique FItness

Sonntag

  • 10:00-11:00Unique Power Outdoor
  • 11:15-12:15Unique Fitness
  • 12:30-13:30Unique Fitness

Vertragslaufzeiten und Preise

Vertragslaufzeit wählen:

Basic

  • 24 Monate Laufzeit
  • 8x Gruppentraining pro Monat
  • inkl. Online Gruppentraining
80,- Eur / Monat

Advanced

  • 24 Monate Laufzeit
  • 12x Gruppentraining pro Monat
  • inkl. Online Gruppentraining
90,- Eur / Monat

Du möchtest keinen Festen Vertrag?

10er Karte

  • 6 Monate gültig
  • 10x Gruppentraining
150,- Eur

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