Unique
Fitness

Unser Allround functional Fitnesskurs

Ganzkörpertrainingseinheiten mit Fokus auf Rumpf- und Rückenkräftigung.

Bewegungsqualität, Kraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Ausdauer, Mobility. Für jedes Leistungsniveau geeignet.

Unique
Power

bringt dich ordentlich ins schwitzen

Bei diesem Kurs stehen Kondition und Kraftausdauer im Vordergrund. 
Das HIIT Training bringt dich an deine Grenzen. Get ready to sweat


Unique
Kickboxen

gibt den besonderen Kick

Kickboxen ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das im Bereich Fitness und Kondition beste Werte erzielt und vor allem Spaß macht. 
Die im Kurs geübten Fuß-Fausttechniken schulen Koordinationsvermögen und Ausdauer. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Unique
Animal Flow

Wecke das Tier in dir

Animal Flow vereint Elemente aus Bodenturnen, Breakdance, Yoga und Capoeira.
Bei Animal Flow führst du verschiedene Bewegungen auf dem Boden fließend aus. 
Dabei arbeitest du an deiner Beweglichkeit, Kraft und Koordination und kriegst den Kopf frei.


Wochenplan

Montag

  • 16:00-17:00Unique Fitness
  • 17:15-18:15Unique Fitness
  • 18:30-19:30Unique TRX Outdoor
  • 19:45-20:45Unique Fitness

Dienstag

  • 06:30-07:30Unique Fitness
  • 10:30-11:30Unique Back to Fitness
  • 16:00-17:00Unique Fitness
  • 17:15-18:15Unique Fitness
  • 18:30-19:30Unique Fitness
  • 19:45-20:45Unique Fitness

Mittwoch

  • 16:00-17:00Unique Fitness
  • 17:15-18:15Unique Fitness
  • 18:30-19:30Unique Fitness
  • 19:45-20:45Unique Animal Flow

Donnerstag

  • 06:30-07:30Unique Fitness
  • 16:00-17:00Unique Fitness
  • 17:15-18:15Unique Fitness
  • 18:30-19:30Unique Kickboxen
  • 19:45-20:45Unique Fitness

Freitag

  • 10:30-11:30Unique Back to Fitness
  • 16:00-17:00Unique Fitness
  • 17:15-18:15Unique Fitness
  • 18:30-19:30Unique Fitness

Samstag

  • 10:00-11:00Unique Fitness
  • 11:15-12:15Unique FItness
  • 12:30-13:30Unique Fitness Probetraining

Sonntag

  • 10:00-11:00Unique Power Outdoor
  • 11:15-12:15Unique Fitness
  • 12:30-13:30Unique Fitness

Vertragslaufzeiten und Preise

Vertragslaufzeit wählen:

Basic

  • 6 Monate Laufzeit
  • 8x Gruppentraining pro Monat
  • inkl. Online Gruppentraining
90,- Eur / Monat

Advanced

  • 6 Monate Laufzeit
  • 12x Gruppentraining pro Monat
  • inkl. Online Gruppentraining
100,- Eur / Monat

Flatrate

  • 6 Monate Laufzeit
  • Flatrate Gruppentraining
  • inkl. Online Gruppentraining
120,- Eur / Monat

Du möchtest keinen Festen Vertrag?

10er Karte

  • 6 Monate gültig
  • 10x Gruppentraining
150,- Eur

das sagen unsere Kunden

Tolles Studio! Super professionelles und liebes Team. Die Trainingsstunden sind abwechslungsreich und super konzipiert. Beim Training ist immer eine familiären Atmosphäre und die Trainerinnen passen die Übungen individuell an. Definitiv das beste Studio on Bonn!

Anna Grimminger

Sehr professionelles Training in freundschaftlicher Atmosphäre. Hier trainieren Übergewichtige Frauen (wie ich) neben total sportlichen Frauen und Männern gleichberechtigt auf ihrem persönlichen Level und alle haben Spaß. Alles unkompliziert in einem kleinen und feinen Gym. Sehr empfehlenswert.

Corinna Wiechern

Tolles ganzheitlichen Konzept. Sehr gute, motivierte Trainer, die Spaß an ihrer Arbeit haben und einem stets ein Lächeln auf die Lippen zaubern können!

Annika B

Bestes Gym! Ich liebe es einfach... Ich habe Bewegung gehasst und konnte mir nicht vorstellen irgendwo nach der Arbeit noch Sport zu machen, vor allem nicht mehr als ein mal die Woche... Aber zu unique gehe ich zwei Mal die Woche und überlege noch aufzustocken weil es einfach so Spaß macht und man sich so gut fühlt! Corona Maßnahmen sind auch hervorragend umgesetzt und ich fühle mich sehr sicher :)

Ronja H.

Top Gym! Professionelle super liebe Trainerin. Das erste Gym was mich zum Sport motiviert hat. 5 Sterne plus

Isabelle Binder

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Über uns - Valentina

Hallo, ich bin Valentina, die Gründerin des etwas anderen Fitnessstudios im Herzen von Bonn: Unique Fitness. Ich bin Certified Functional Strength Coach Level 1+2.

Sport hat mir immer Spaß gemacht und hat mich fasziniert. In meinem Werdegang bin ich aber davon weggekommen und habe Sport und Fitness nur als Hobby behalten. Nach Abschluss meines Wirtschaftsstudiums hatte ich einen netten 8-5 Job mit netten Extras und war damit erfolgreich. Glücklich war ich aber nicht. Nach etwas Überlegen entschied ich mich, meinen Job und mein gemütliches Leben aufzugeben, um meinen Traum zu verfolgen - hauptberuflich Fitnesstrainerin zu sein. Nach ein paar Jahren, ein paar Trainerzertifizierungen, zahlreichen Fortbildungen und einigen persönlichen Abstrichen stehe ich hier in meinem eigenen Fitnessstudio und habe meine Entscheidung kein einziges Mal bereut.

Warum ich Fitnesstrainerin geworden bin und ein Fitnessstudio eröffnet habe? Weil es ein unglaublich bereichernder Beruf ist. Es gibt kein besseres Gefühl als das Gefühl, wenn man jemandem geholfen hat, ein besseres Leben zu Leben. Für den Einen bedeutet das, mit seinen Enkelkindern wieder spielen zu können, für den Anderen, sich im Spiegel anzuschauen und nicht zu hassen. Die Erfolge meiner Kunden sind der Grund, warum ich meinen Job liebe.

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Über uns - Daniel

Hey! Ich bin Daniel und ich bin Teil des Uniqueteams.
Mein ganzes Leben hat sich die meiste Zeit um Sport gedreht. Mit 7 habe ich mit Fechten angefangen und das bis 18 als Leistungssport betrieben. Dann habe ich meine erste Trainerausbildung abgeschlossen und angefangen, Studenten zu trainieren. Das führte zum nächsten Trainerjob und so weiter. Doch was mich neben den einzelnen Sportarten immer interessiert hat, war, wie man fit fürs Leben wird. So bin ich beim Kraftsport gelandet und was soll ich sagen - ich will es keine Sekunde vermissen. In meiner wenigen Freizeit, in der ich nicht gerade Sport treibe und euch zu krassen Maschinen coache, studiere ich Lehramt an der Universität zu Köln.
Was genau das kannst du ja rausfinden, wenn du im Gym vorbeikommst und wir dich zu neuen Leistungen bringen.
Das zu sehen ist für mich die größte Motivation und deswegen liebe ich meinen Job.

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Über uns - Maya

¡Hola! Ich bin Maya und seit etwas mehr als 2 Jahren ein Teil vom Uniquecoaches-Team.

Man könnte sagen, ich bin ein Spätzünder, was Sport angeht. Lange Zeit habe ich alles ausprobiert, aber nie den richtigen Zugang gefunden.

Glücklicherweise hat mich dann vor ein paar Jahren meine liebe Schwester dazu gebracht, ein Probetraining in diesem zauberhaften Laden zu buchen 🤩

Was soll ich sagen?
Knall!💥Bumm! 🧨Ta-daa! 🎯
Es war Liebe auf den ersten Blick!
Ich habe als Newbie angefangen und sehr schnell Wahnsinnserfolge erzielen können. Da war mir klar, functional training ist meine Art und ich will mehr als nur regelmäßig trainieren. Mit Valentinas Hilfe habe ich die ersten Schritte im Coachen gemacht, den ersten Trainerschein gemacht und suche seitdem immer weiter nach Möglichkeiten, mich weiterzuentwickeln und dazu zu lernen. Und alles Gelernte direkt an und mit euch auszuprobieren. Also los, ab zur nächsten Stunde!
See you @uniquefitnessbonn - where the magic happens

p.s.: Functional Trainer Lvl. 1
TRX Suspention Trainer

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Unique Fitness

Unser Fitnessstudio ist Dein Ort für Fitness, Gesundheit, Sport und jede Menge Spaß. Wir nehmen Deine Gesundheit und Fitness ernst und verbessern Deine Fähigkeit den Alltag besser zu bewältigen und mehr genießen zu können. Du kannst aussuchen, ob Du intensiv für eine begrenzte Zeit im Fitter in sechs Wochen Programm trainierst, dauerhaft, aber flexibel am Gruppenworkout teilnimmst oder mich ganz für Dich allein im Personal Training haben möchtest.

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Was unterscheidet Unique Fitness von einem anderen Fitnessstudio?

Zum einen ist der Unterschied schon rein optisch: Bei uns findest Du nicht einen vollgestellten Raum mit diversen Maschinen. Bei uns findest Du eine Halle in der nicht viel steht, außer Kettlebells, Langhanteln und Kurzhanteln. Der Grund dafür ist, dass das Training bei uns hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht oder mit freien Gewichten stattfindet.

Zum anderen legen wir einen großen Wert auf die persönliche Betreuung. Bei uns wird es nicht vorkommen, dass Du vor einem Gerät stehst und Dich nicht mehr erinnern kannst was Du damit machen sollst, wie oft und mit wie viel Gewicht. Denn bei jeder Trainingseinheit wirst Du von Deinem Coach begleitet. Er erklärt der Gruppe was gemacht wird, wie es gemacht wird und passt bei Bedarf die Übungen einzelner Personen an. Du bekommst also persönliche Leistung zum Gruppentarif.

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Funktionelles Training

Funktionelles Training ist das Training fürs Leben. Hierbei wird der Fokus auf Bewegungsmuster und nicht wie beim herkömmlichen Fitnesstraining auf Muskelgruppen gelegt. Unser Ziel ist es, Deine Bewegungsabläufe im Alltag zu optimieren. Du sollst deine Kinder / Deine Bierkiste etc. vom Boden heben, ohne Angst vor Rückenschmerzen zu haben. Alles was wir Dir beibringen, hat das Ziel Deinen Alltag besser meistern zu können und mehr zu genießen. Auf dieser Grundlage bauen wir dann deine Kraft und Ausdauer auf.


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