Fitter in 6 Wochen

Unser Programm für Einsteiger und Wieder-Einsteiger

3 Ganzkörpertrainigseinheiten
wöchentlich

Mini-Workshop zum Thema Ernährung
wöchentlich

Mini-Workshop zum Thema Regeneration
wöchentlich

Mit einer festen Gruppe trainieren
6 Wochen 

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Gruppenworkout

zeitlich flexibel
in der Gruppe trainieren

8 oder 12 Ganzkörpertrainingseinheiten monatlich

60-minütige, abwechslungsreiche Einheiten in einer Kleingruppe

Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rumpf- und Rückenkräftigung

Individuell angepasster Trainingsplan

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Personal-Training

für Dich allein, als Duo- oder Trio-Training

So viele Einheiten wie Du möchtest.

Beim Personal Training liegt der Fokus nur auf Dir und Deinen Zielen.

Bei uns im Studio,
bei Dir zu hause
oder draußen
arbeiten wir gemeinsam an Deiner Fitness.

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das sagen unsere Kunden

I look forward to every workout at Unique Fitness. The trainers are attentive and encouraging, and the mood is always lively. The training plan is both consistent, making it easy to track personal progress, and also varied, keeping things fresh and challenging.

Kirsten Anderson

Wonderful in every way. Valentina is competent, patient, and inspiring. The workouts are rigorous, varied, and well-rounded. The emphasis is on good form and good method, which has helped the various aches and pains that have come from my being a tall person with years of bad posture. The community is super friendly and cooperative. So, nothing but good feels from me!

Trevor Anderson

Best trainers you can wish for! Motivated members and a great location in the heart of the city!

Maya Bliznakova

Habe mit dem Programm Fitter in 6 Wochen angefangen und war schon nach kurzer Zeit total begeistert. Das Training in der Gruppe macht viel Spaß und die Gruppe motiviert sich gegenseitig. Die Trainer erklären die Übungen super und wenn man sich wegen was unsicher ist, kann man jederzeit nachfragen. Falls man, ohne es selber zu merken, die Übung falsch ausführt wird man direkt drauf aufmerksam gemacht, sodass man sich korrigieren kann. Unique ist hier nicht nur ein Name sondern Programm!

Heike Lehr

Top!!! Das Training macht richtig Spaß und die Leute sind cool drauf. Weiterhin ist das Training sehr effektiv und auf jeden wird individuell eingegangen. Kann man nur weiterempfehlen.

Johannes Schloss

Hier kannst Du über 100 weitere Bewertungen auf Google oder Facebook lesen.

Über Mich

Hallo, ich bin Valentina, die Gründerin des etwas anderen Fitnessstudios im Herzen von Bonn: Unique Fitness. Ich bin Certified Functional Strength Coach Level 1+2.

Sport hat mir immer Spaß gemacht und hat mich fasziniert. In meinem Werdegang bin ich aber davon weggekommen und habe Sport und Fitness nur als Hobby behalten. Nach Abschluss meines Wirtschaftsstudiums hatte ich einen netten 8-5 Job mit netten Extras und war damit erfolgreich. Glücklich war ich aber nicht. Nach etwas Überlegen entschied ich mich, meinen Job und mein gemütliches Leben aufzugeben, um meinen Traum zu verfolgen - hauptberuflich Fitnesstrainerin zu sein. Nach ein paar Jahren, ein paar Trainerzertifizierungen, zahlreichen Fortbildungen und einigen persönlichen Abstrichen stehe ich hier in meinem eigenen Fitnessstudio und habe meine Entscheidung kein einziges Mal bereut.

Warum ich Fitnesstrainerin geworden bin und ein Fitnessstudio eröffnet habe? Weil es ein unglaublich bereichernder Beruf ist. Es gibt kein besseres Gefühl als das Gefühl, wenn man jemandem geholfen hat, ein besseres Leben zu Leben. Für den Einen bedeutet das, mit seinen Enkelkindern wieder spielen zu können, für den Anderen, sich im Spiegel anzuschauen und nicht zu hassen. Die Erfolge meiner Kunden sind der Grund, warum ich meinen Job liebe.

Portrait Valentina

Unique Fitness

Unser Fitnessstudio ist Dein Ort für Fitness, Gesundheit, Sport und jede Menge Spaß. Wir nehmen Deine Gesundheit und Fitness ernst und verbessern Deine Fähigkeit den Alltag besser zu bewältigen und mehr genießen zu können. Du kannst aussuchen, ob Du intensiv für eine begrenzte Zeit im Fitter in sechs Wochen Programm trainierst, dauerhaft, aber flexibel am Gruppenworkout teilnimmst oder mich ganz für Dich allein im Personal Training haben möchtest.

Portrait Studio

Was unterscheidet Unique Fitness von einem anderen Fitnessstudio?

Zum einen ist der Unterschied schon rein optisch: Bei uns findest Du nicht einen vollgestellten Raum mit diversen Maschinen. Bei uns findest Du eine Halle in der nicht viel steht, außer Kettlebells, Langhanteln und Kurzhanteln. Der Grund dafür ist, dass das Training bei uns hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht oder mit freien Gewichten stattfindet.

Zum anderen legen wir einen großen Wert auf die persönliche Betreuung. Bei uns wird es nicht vorkommen, dass Du vor einem Gerät stehst und Dich nicht mehr erinnern kannst was Du damit machen sollst, wie oft und mit wie viel Gewicht. Denn bei jeder Trainingseinheit wirst Du von Deinem Coach begleitet. Er erklärt der Gruppe was gemacht wird, wie es gemacht wird und passt bei Bedarf die Übungen einzelner Personen an. Du bekommst also persönliche Leistung zum Gruppentarif.

Portrait Studio

Funktionelles Training

Funktionelles Training ist das Training fürs Leben. Hierbei wird der Fokus auf Bewegungsmuster und nicht wie beim herkömmlichen Fitnesstraining auf Muskelgruppen gelegt. Unser Ziel ist es, Deine Bewegungsabläufe im Alltag zu optimieren. Du sollst deine Kinder / Deine Bierkiste etc. vom Boden heben, ohne Angst vor Rückenschmerzen zu haben. Alles was wir Dir beibringen, hat das Ziel Deinen Alltag besser meistern zu können und mehr zu genießen. Auf dieser Grundlage bauen wir dann deine Kraft und Ausdauer auf.

Portrait Studio