Unique
Fitness

Unser Allround functional Fitnesskurs

Ganzkörpertrainingseinheiten mit Fokus auf Rumpf- und Rückenkräftigung.

Bewegungsqualität, Kraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Ausdauer, Mobility. Für jedes Leistungsniveau geeignet.

Unique
Power

bringt dich ordentlich ins schwitzen

Bei diesem Kurs stehen Kondition und Kraftausdauer im Vordergrund. 
Das HIIT Training bringt dich an deine Grenzen. Nicht für Einsteiger geeignet. Get ready to sweat


Unique
Kickboxen

gibt den besonderen Kick

Kickboxen ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das im Bereich Fitness und Kondition beste Werte erzielt und vor allem Spaß macht. 
Die im Kurs geübten Fuß-Fausttechniken schulen Koordinationsvermögen und Ausdauer. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Unique
Animal Flow

Wecke das Tier in dir

Animal Flow vereint Elemente aus Bodenturnen, Breakdance, Yoga und Capoeira.
Bei Animal Flow führst du verschiedene Bewegungen auf dem Boden fließend aus. 
Dabei arbeitest du an deiner Beweglichkeit, Kraft und Koordination und kriegst den Kopf frei.


Liebe Maschine, Liebes Maschinchen,

Seit 6 Monaten sind wir mittlerweile im Lockdown. 6 Monate in denen wir nicht wie gewohnt arbeiten konnten. 6 Monate in denen wir kreativ werden mussten, unzählige Workouts gestreamt haben, personellen Nachwuchs ausgebildet haben und neue Trainingskonzepte entwickelt und angeboten haben.

Seit November haben wir

- 101 Online Sessions gestreamt
- 1 neuen Kollegen ins Team geholt
- 2 ganz neue Kurse entwickelt und angeboten
- eine Mediathek eingerichtet, wo wir regelmäßig neue Videos zur Verfügung stellen

Im Hintergrund laufen noch diverse Projekte, welche Dein Training demnächst weiter bereichern werden. Sei gespannt, Du wirst das Gym kaum wiedererkennen. Bitte habe Verständnis dafür, dass wir die Mitgliedsbeiträge weiterhin einziehen müssen. Diese stellen die Existenz des Gyms sicher und sorgen dafür, dass unsere Coaches ihre Privatausgaben wie Miete, Versicherung etc. weiterhin bezahlen können.

An dieser Stelle möchten wir uns bei Dir bedanken. Danke für Deine Unterstützung. Danke für den Zusammenhalt. Danke für Deine gute Laune bei den Online Workouts. Danke, dass Du uns den Tag versüßt. Danke, dass Du uns das Gefühl gibst, es gibt eine Zukunft nach Corona, wenn wir wieder gemeinsam trainieren. Danke, dass Du da bist. We ❤you!

Deine Unique Fitness Coaches

Ganz liebe Grüße

Valentina

Vertragslaufzeiten und Preise

Vertragslaufzeit wählen:

Basic

  • 6 Monate Laufzeit
  • 8x Gruppentraining pro Monat
  • inkl. OpenGym
80,- Eur / Monat

Advanced

  • 6 Monate Laufzeit
  • 12x Gruppentraining pro Monat
  • inkl. OpenGym
90,- Eur / Monat

Flatrate

  • 6 Monate Laufzeit
  • Flatrate Gruppentraining
  • inkl. OpenGym
120,- Eur / Monat

Du möchtest keinen Festen Vertrag?

10er Karte

  • 6 Monate gültig
  • 10x Gruppentraining
150,- Eur

das sagen unsere Kunden

Tolles ganzheitlichen Konzept. Sehr gute, motivierte Trainer, die Spaß an ihrer Arbeit haben und einem stets ein Lächeln auf die Lippen zaubern können!

Annika B

Perfekt! Sehr professionelle und sympathische Trainerinnen, nette Leute und Atmosphäre, super ausgestattetes und schönes Studio. Man wird sehr indivuiduell betreut, mit dem Namen angesprochen und es wird darauf geachtet, dass man die Übungen sauber ausführt und sich weder übernimmt noch unterfordert.

Roxana BALDRICH

Bin von meiner Schwester zu einem Probetraining überredet worden und relativ schnell war mir klar, dass das nicht mein letztes Training gewesen sein wird. Valentina ist super sympathisch und passt das Training mit Variationen der Übungen auf das jeweilige Niveau an. Man wird immer motiviert ohne Druck zu verspüren jetzt noch unbedingt mehr Gewicht zu nehmen. Alles in allem super Training! Sehr zu empfehlen!

Felix Becker

Die Gruppentrainings bei Valentina und Co. machen super viel Spaß, sind motivierend und man fühlt sich hier direkt wohl. Egal ob Anfänger oder Profi, der Schwierigkeitsgrad der Übungen wird individuell angepasst, sodass jeder einen Trainingsfortschritt hat!

Anna

Das Gruppentraining macht riesig Spaß. Durch die kleinen Gruppen hat der Trainer einen immer im Blick und korrigiert oder pusht. Hier muss man sich nicht erst aufraffen, um Sport zu machen. Volle Punktzahl! :) Im Übrigen tangieren hier die Corona-Regeln gegen Null. Auf Hygiene und Anmeldung etc. wird hier schon immer Wert gelegt, daher ist das Training nun nicht wirklich anders, als vor den neuen Regeln.

Steffi K.

Hier kannst Du über 100 weitere Bewertungen auf Google oder Facebook lesen.

Über Mich

Hallo, ich bin Valentina, die Gründerin des etwas anderen Fitnessstudios im Herzen von Bonn: Unique Fitness. Ich bin Certified Functional Strength Coach Level 1+2.

Sport hat mir immer Spaß gemacht und hat mich fasziniert. In meinem Werdegang bin ich aber davon weggekommen und habe Sport und Fitness nur als Hobby behalten. Nach Abschluss meines Wirtschaftsstudiums hatte ich einen netten 8-5 Job mit netten Extras und war damit erfolgreich. Glücklich war ich aber nicht. Nach etwas Überlegen entschied ich mich, meinen Job und mein gemütliches Leben aufzugeben, um meinen Traum zu verfolgen - hauptberuflich Fitnesstrainerin zu sein. Nach ein paar Jahren, ein paar Trainerzertifizierungen, zahlreichen Fortbildungen und einigen persönlichen Abstrichen stehe ich hier in meinem eigenen Fitnessstudio und habe meine Entscheidung kein einziges Mal bereut.

Warum ich Fitnesstrainerin geworden bin und ein Fitnessstudio eröffnet habe? Weil es ein unglaublich bereichernder Beruf ist. Es gibt kein besseres Gefühl als das Gefühl, wenn man jemandem geholfen hat, ein besseres Leben zu Leben. Für den Einen bedeutet das, mit seinen Enkelkindern wieder spielen zu können, für den Anderen, sich im Spiegel anzuschauen und nicht zu hassen. Die Erfolge meiner Kunden sind der Grund, warum ich meinen Job liebe.

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Unique Fitness

Unser Fitnessstudio ist Dein Ort für Fitness, Gesundheit, Sport und jede Menge Spaß. Wir nehmen Deine Gesundheit und Fitness ernst und verbessern Deine Fähigkeit den Alltag besser zu bewältigen und mehr genießen zu können. Du kannst aussuchen, ob Du intensiv für eine begrenzte Zeit im Fitter in sechs Wochen Programm trainierst, dauerhaft, aber flexibel am Gruppenworkout teilnimmst oder mich ganz für Dich allein im Personal Training haben möchtest.

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Was unterscheidet Unique Fitness von einem anderen Fitnessstudio?

Zum einen ist der Unterschied schon rein optisch: Bei uns findest Du nicht einen vollgestellten Raum mit diversen Maschinen. Bei uns findest Du eine Halle in der nicht viel steht, außer Kettlebells, Langhanteln und Kurzhanteln. Der Grund dafür ist, dass das Training bei uns hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht oder mit freien Gewichten stattfindet.

Zum anderen legen wir einen großen Wert auf die persönliche Betreuung. Bei uns wird es nicht vorkommen, dass Du vor einem Gerät stehst und Dich nicht mehr erinnern kannst was Du damit machen sollst, wie oft und mit wie viel Gewicht. Denn bei jeder Trainingseinheit wirst Du von Deinem Coach begleitet. Er erklärt der Gruppe was gemacht wird, wie es gemacht wird und passt bei Bedarf die Übungen einzelner Personen an. Du bekommst also persönliche Leistung zum Gruppentarif.

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Funktionelles Training

Funktionelles Training ist das Training fürs Leben. Hierbei wird der Fokus auf Bewegungsmuster und nicht wie beim herkömmlichen Fitnesstraining auf Muskelgruppen gelegt. Unser Ziel ist es, Deine Bewegungsabläufe im Alltag zu optimieren. Du sollst deine Kinder / Deine Bierkiste etc. vom Boden heben, ohne Angst vor Rückenschmerzen zu haben. Alles was wir Dir beibringen, hat das Ziel Deinen Alltag besser meistern zu können und mehr zu genießen. Auf dieser Grundlage bauen wir dann deine Kraft und Ausdauer auf.


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