Ernährungs Coaching

für ein besseres Wohlbefinden

Ernährungscoaching ist optimal für dich wenn:

Du mehr Energie haben möchtest
Du auf der Suche nach der Ernährungsweise bist, die zu Dir passt
Du spezifische Ziele hast: Abnehmen, Zunehmen, gesünder werden
Du keine Lust auf Ernährungsdogmen hast
Du Dich wohler fühlen möchtest
Du Unterstützung bei der Ernährungsumstellung benötigst

Ich hab Interesse und möchte einen Anamnese-Termin!

Aufnahme / Anamnesetermin

Im Aufnahme- & Anamnesetermin schauen wir uns Deinen Bedarf, Deine Wünsche und Ziele an und entscheiden dann gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit in Frage kommt.

Wir möchten, dass Du Dich wohl fühlst.

90,- Eur / 60 Minuten

30 Min Ernährungscoaching

Wir glauben, dass Ernährung ein komplexes Thema ist, welches sich nicht in einer oder zwei Sitzungen nachhaltig angehen lässt. Daher werden wir uns im nächsten Schritt regelmäßig, je nach Deinem Bedarf, in mehreren 30 minütigen Terminen dem Thema Deiner Ernährung widmen.

45,- Eur / 30 Minuten

Es geht um Dich!

Beim Ernährungscoaching geht es ganz um Dich, Deine Ziele und Dein Wohlbefinden. Bei uns findest Du keine vorgefertigten Pläne, an die Du Dich strikt halten musst. Wir erarbeiten mit Dir zusammen Ernährungsstrategien, die zu Dir passen und mit denen Du Dich langfristig wohl fühlen wirst.

Wie alles andere auch, benötigt die Umstellung der Ernährung Zeit bis sich Erfolge einstellen. Daher empfehlen wir alle zwei Wochen eine 30-minütige Coaching Session, in der wir Stück für Stück an Deiner Ernährung arbeiten. Natürlich passen wir die Häufigkeit der Termine an Deinen Bedarf an.

Wenn Du auf der Suche nach einer individualisierten Ernährung bist, die zu Dir passt, lass Dich von uns begleiten und freue Dich auf ein höheres Energielevel und ein besseres Wohlbefinden.

Ich hab Interesse und möchte einen Anamnese-Termin!

das sagen unsere Kunden

Heike (38)

Seit Jahren habe ich mit meinem Übergewicht zu kämpfen. Dabei habe ich auch Ernährungsberatungen bei gelernten Diätassistenten in Anspruch genommen.

Ja, mir wurde dabei viel Wissen vermittelt und auch wie ich das in der Theorie umsetzen kann, aber irgendwie hat mir die nachhaltige Unterstützung und Umsetzung gefehlt.

Das ist bei Valentina anders. Regelmäßige Treffen in denen neue, kleine Ziele gesetzt und Aufgaben von vorher besprochen werden, gepaart mit aufmunternden Worten, Motivation und neuen Ideen haben mir geholfen meinen Alltag so zu gestalten, dass die Waage endlich wieder nach unten geht.

Danke an Valentina und ihr Team die einen immer weiter motivieren und pushen!

Maren (33)

Ich kann das Ernährungscoaching bei Valentina nur wärmstens empfehlen! Von Anfang an fühlte ich mich absolut aufgehoben und verstanden. Valentina geht im Coaching äußerst individuell auf die Bedürfnisse, Ziele und Gegebenheiten ihrer Klienten ein.

Besonders beeindruckend ist ihre Fähigkeit, Ziele gemeinsam mit ihren Klienten schrittweise zu erarbeiten und sie bei Bedarf anzupassen. Dadurch wird ein nachhaltiger Ansatz verfolgt, der darauf abzielt, sich langsam und kontinuierlich an eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung anzunähern.

Valentina ist nicht nur eine kompetente Ernährungsberaterin, sondern auch eine einfühlsame und motivierende Coach, die ihre Klienten auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützt. Ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung und kann sie jedem empfehlen, der positive Veränderungen in seiner Ernährung und Lebensweise anstrebt.

Ivana (35)

Seit einem Dreivierteljahr bin ich Mitglied bei Unique Fitness und bin sehr zufrieden.

Ich habe mich auch zur Ernährungsberatung angemeldet und bin begeistert.
Valentina hat mir beigebracht, dass ich nicht hungern oder Diät machen muss, um mich in meiner Haut besser zu fühlen. Und dass ich kein schlechtes Gewissen haben muss, wenn es manchmal nicht klappt.

Nach ein paar Wochen habe mich fitter und mit Energie geladen gefühlt und werde weiter von Valentina gecoacht und motiviert. Es macht Spaß.

Ich bin froh, dass ich Unique Team gefunden habe.
Danke Valentina und ganzem Team.