das sagen unsere Kunden
Valentina begleitet mich neben dem Sport als Ernährungscoach. Ich hatte lang starke hormonelle Schwankungen, was es grundsätzlich schwierig gemacht hat, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Bewegung und Erholung zu finden, da mein Körper immer schnell in Extreme gekippt ist.
Zusätzlich bin ich selbstständig und so viel unterwegs und stark eingebunden, dass es kaum möglich ist, aufwändig zu kochen oder regelmäßige Routinen aufzubauen.
Valentina navigiert mit mir durch diesen Alltag und tatsächlich haben wir es geschafft, einige simple Gewohnheiten zu etablieren, die für mich absolut schaffbar sind und gleichzeitig einen riesigen Effekt auf mich haben. Bislang schaffe ich es auch in den allerstressigsten Phasen, mich an diese Gewohnheiten zu halten, sodass ich nicht nur beim Sport, sondern insgesamt fitter und wacher bin.
Ich bin sehr dankbar, dass Valentina mit mir realistische Ziele gesetzt hat und sich die Ernährung jetzt nach meinem Leben richtet und es nicht andersherum sein muss :-)
Ich kann das Ernährungscoaching bei Valentina nur wärmstens empfehlen! Von Anfang an fühlte ich mich absolut aufgehoben und verstanden. Valentina geht im Coaching äußerst individuell auf die Bedürfnisse, Ziele und Gegebenheiten ihrer Klienten ein.
Besonders beeindruckend ist ihre Fähigkeit, Ziele gemeinsam mit ihren Klienten schrittweise zu erarbeiten und sie bei Bedarf anzupassen. Dadurch wird ein nachhaltiger Ansatz verfolgt, der darauf abzielt, sich langsam und kontinuierlich an eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung anzunähern.
Valentina ist nicht nur eine kompetente Ernährungsberaterin, sondern auch eine einfühlsame und motivierende Coach, die ihre Klienten auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützt. Ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung und kann sie jedem empfehlen, der positive Veränderungen in seiner Ernährung und Lebensweise anstrebt.
Seit einem Dreivierteljahr bin ich Mitglied bei Unique Fitness und bin sehr zufrieden.
Ich habe mich auch zur Ernährungsberatung angemeldet und bin begeistert.
Valentina hat mir beigebracht, dass ich nicht hungern oder Diät machen muss, um mich in meiner Haut besser zu fühlen. Und dass ich kein schlechtes Gewissen haben muss, wenn es manchmal nicht klappt.
Nach ein paar Wochen habe mich fitter und mit Energie geladen gefühlt und werde weiter von Valentina gecoacht und motiviert. Es macht Spaß.
Ich bin froh, dass ich Unique Team gefunden habe.
Danke Valentina und ganzem Team.