Unique Fitness Vlog Folge Nr. 3 - Was ist unsere Philosophie?

Gestern wurde ich gefragt, was unsere Gymphilosophie ist. Das ist eine großartige Frage, dankeschön! Eine Philosophie zu haben ist besonders wichtig, denn du musst erst wissen was genau deine Ziele sind. Erst dann kannst du überlegen, wie du diese erreichen kannst.

In dieser Folge unseres Vlogs erklären wir unsere Philosophie.

Wie verhält es sich in deinem Training? Hast du ein klar definiertes Ziel? Passt du dein Training dem an?

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