Strebe nach Verbesserung, nicht nach Perfektion

Ich wurde im Gym schon oft belächelt, wenn ich die ganz kleinen Scheiben auf die Langhantel lade beim Krezheben. Warum eigentlich? Heute habe ich ein Kilo mehr gehoben, morgen sind es schon zwei mehr.

Kleine Schritte machen und konsequent bleiben zahlen sich am Ende immer aus. Ein kleiner Schritt nach vorn ist auch Verbesserung, und die Verbeserung ist das, was zählt. Perfektion existiert nicht. 💡 Gehe regelmäßig zum Sport, freu dich über die kleinen Erfolge. Blick nach ein Paar Monaten zurück, bist du nicht einen ziemlich weiten Weg gegangen? 💪🦄

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