Schnellkrafttraining für ein langes und gesundes Leben

Trainierst du deine Schnellkraft?

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Schnellkraft ist die erste Eigenschaft, welche wir im Alter verlieren. Daher ist es umso wichtiger, diese zu trainieren.

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Für jeden sieht Schnellkraft anders aus, für den Athleten ist es die Fähigkeit den Ball schnell zu bewegen. Für den Menschen 60+ ist Schnellkraft die Fähigkeit sich beim Stolpern aufzufangen und nicht zu stürzen.

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Bei uns trainiert jeder seine Schnellkraft nach seinen eigenen Bedürfnissen. Wir individualisieren das Workout für jeden unserer Sportler. Komm vorbei und lass dich von unserem hochqualifizierten Team persönlich betreuen.

Fitnessstudio, Bonn, Funktionelles Training, Präventionskurs, Gruppentraining