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Personal Training

Für Dich allein, als Duo- oder Trio-Training

Personal Training ist für Dich optimal, wenn


  • es bei Deinem Training um DICH gehen soll
  • Du nur wenig Zeit hast und das Maximum aus jeder Trainingseinheit herausholen willst
  • Dich alles nervt und Du dringend etwas in Deinem Leben ändern willst
  • Du weißt, dass Du etwas ändern solltest, aber es alleine nicht schaffst
  • Dir Deine Liebsten wichtig sind und Du für sie gesund und fit sein willst
  • Du weder Zeit noch Lust hast Dir Gedanken um einen eigenen Trainingsplan zu machen
  • Du spezifisch für Deinen Hauptsport Kraft aufbauen willst
  • Du ein konkretes körperliches Ziel hast (Klimmzüge, Beach- oder Hochzeitsbody, kein Problem :-)
  • Du Dich nach einer Verletzung wieder rehabilitieren möchtest, bevor Du ins weitere Training einsteigst
  • Du gern allein trainierst

Vereinbare dein Probetraining

Personaltraining

  • Einheiten so oft und so lang wie Du sie benötigst
  • Bei uns im Studio, bei Dir zu hause oder draußen
80,- Eur / 60min / Person

Duo-Training

  • Einheiten so oft und so lang wie Du sie benötigst
  • Bei uns im Studio, bei Dir zu hause oder draußen
45,- Eur / 60min / Person

Trio-Training

  • Einheiten so oft und so lang wie Du sie benötigst
  • Bei uns im Studio, bei Dir zu hause oder draußen
35,- Eur / 60min / Person

Was zeichnet das Personal Training aus?

Beim Personal Training geht’s allein nur um Dich, um Deine Ziele und um Deine Erfolge. 

Wir trainieren

  • so oft und so lange, wie Du möchest
  • mit der Intensität, die für Dich angemessen ist
  • an einem Ort, an dem Du dich wohl fühlst.

Personal Training ist persönlich. Das bedeutet, Du verbringst viel Zeit mit Deinem Coach. Deine Stärken und Schwächen werden sichtbar, denn Du kannst Dich nicht in der Gruppe verstecken. Darauf musst Du vorbereitet sein!   

Doch es lohnt sich! Denn der Effekt eines Personal Trainings ist massiv! Wir werden Deine Stärken benutzen, um an Deinen Schwächen zu arbeiten. Gemeinsam setzten wir Ziele und wir arbeiten gemeinsam daran, dass Du diese erreichst. So lange und so oft wie Du möchtest.


Personal Training als Duo- oder Trio-Training? Was soll das?

Die Idee dahinter ist simpel. Wir skalieren das Gruppentrainingsprinzip runter auf Personal Training-Niveau. Du bestreitest deine Trainingseinheit gemeinsam mit Deinem Partner, Deinen Freunden, Sportkollegen oder mit wem auch immer Du zusammen trainieren möchtest.

In 2er oder 3er Gruppen arbeiten wir dann gezielt zusammen an Euren individuellen Zielen. Dein Vorteil: Du bekommst Unterstützung von dem Rest deiner Crew und die Betreuungsqualität eines Personal Trainings.


Das klingt gut. Das möchte ich ausprobieren.

Cool! Dann schreib mir eine Nachricht und ich melde mich bei Dir. Freu dich auf effektive Workouts und viel Spaß am Training!