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Personal Training

Für Dich allein, als Duo- oder Trio-Training

Personal Training ist für Dich wenn


  • es bei Deinem Training um DICH gehen sollte
  • Du keine Zeit für Sport hast
  • Dich alles nervt und du nur noch on the go bist
  • Du weißt, dass Du etwas ändern solltest
  • Dir Deine liebsten wichtig sind und Du für sie da sein möchtest
  • Du zu gestresst bist, um dir Gedanken im Fitnessstudio zu machen, was, wo und wie Du machen sollst
  • Du spezifisch für deinen Hauptsport Kraft aufbauen willst
  • Du ein konkretes körperliches Ziel hast (Runder und voller Bootie, nix Problem :-)
  • Du Dich nach einer Verletzung wieder Rehabilitieren möchtest, bevor Du ins weitere Training einsteigst
  • Du es unangenehm findest mit anderen Menschen zu trainieren

Vereinbare dein Probetraining

Personaltraining

  • Einheiten so oft und so lang wie Du sie benötigst
  • Bei uns im Studio, bei Dir zu hause oder draußen
80,- Eur / 60min / Person

Duo-Training

  • Einheiten so oft und so lang wie Du sie benötigst
  • Bei uns im Studio, bei Dir zu hause oder draußen
45,- Eur / 60min / Person

Trio-Training

  • Einheiten so oft und so lang wie Du sie benötigst
  • Bei uns im Studio, bei Dir zu hause oder draußen
35,- Eur / 60min / Person

Was zeichnet das Personal Training aus?

Beim Personal Training geht’s allein nur um Dich. Um Deine Ziele und um Deine Erfolge. Es geht darum so oft und so lang zu trainieren, wie Du brauchst. Es geht darum mit der Intensität zu trainieren, die für Dich angemessen ist. Es geht darum an einem Ort zu trainieren, wo Du dich wohl fühlst.

Personal Training ist eben personal, Du verbringst viel Zeit mit Deinem Coach, Deine Stärken und Schwächen werden sichtbar, Du kannst Dich nicht in der Gruppe verstecken. Darauf musst Du vorbereitet sein. Was ich Dir jedoch versprechen kann ist, dass wir Deine Stärken benutzen, um an Deinen Schwächen zu arbeiten. Wir werden das Ziel immer weiter setzen, wenn Du das aktuelle erreicht hast.


Personal Training als Duo- oder Trio-Training? Noch nie gehört.

Du hast Recht, das wird auch nicht so oft praktiziert. Die Idee ist simpel, wir skalieren das Gruppentrainingsprinzip runter auf Personal Training Niveau. Du bestreitest deine Trainingseinheit zusammen mit Deinem Partner, Deiner besten Freundin oder Deine Liebsten (oder oder :-). In 2er oder 3er Gruppen arbeiten wir zusammen an Euren individuellen Zielen. Du bekommst Unterstützung von dem Rest der Crew und die Betreuungsqualität vom Personal Training.


Ich finde es interessant, ich würde es gern ausprobieren.

Cool! Dann schreib mir eine Nachricht und ich melde mich bei Dir. Ich verspreche ungern viel, aber was ich Dir verspreche ist, dass die Workouts effektiv sein werden und dass Du Spaß am Training haben wirst.